Fytoestrogeny
Dnešním tématem budou fytoestrogeny, Vybrala jsem toto téma protože je to pro ženy s endometriózou důležité a zároveň ne dobře objasněné téma a zároveň je velmi komplexní. Abychom lépe pochopili, zda jsou fytoestrogeny pro nás vhodné, pokusím se v tomto článku vysvětlit, jak fytoestrogeny fungují na molekulární úrovni.
Hormonální disruptory
Endokrinní disruptory (EDC – endokrinní disrupční chemikálie a xenobiotika) jsou chemické látky, které mají schopnost narušovat imunitní nebo hormonální systém u obou pohlaví (disrupce – narušení). Nejčastějším mechanismem jejich působení je schopnost vázat se na estrogenní nebo androgenní receptory a tím způsobují poruchy pohlavních orgánů a poruchy plodnosti, mnohé z nich mají také obrovský vliv na naše životní prostředí.
Endometrióza a dieta
Protizánětlivá strava je vhodná pro zmírnění potíží u zánětlivých chronických onemocnění jako je endometrióza.
Endometrióza a zaměstnání
Pokud v zaměstnání prožíváte silné menstruační bolesti, jistě celou dobu myslíte jen na to, že byste nejraději leželi doma v posteli. Co tedy dělat, jestliže chcete v době své menstruace odpočívat?
Celostní přístup k endometrióze
Endometrióza je multifaktoriální onemocnění a proto vyžaduje celostní přístup k pacientce.
Endometrióza a autofagie
Představte si, že se Vaše tělo “opravuje” samo, bez lékařů, bez šarlatánů, jen s Vaší pomocí. Představte si, že by Vám někdo nabídl, aby Vašem těle proběhl generální úklid. Brali byste to?
Test menstruačních kalhotek
Menstruační kalhotky už dááávno nejsou žádnou novinkou a stejně je některé z vás ještě nezkusily. Popravdě, také jsem dlouho váhala jestli do toho půjdu. Nejvíc jsem měla obavy z protečení.
Endometrióza a brukvovitá zelenina
Brukvovitá zelenina totiž obsahuje látky – zejména brasicin a DIM – které mají příznivé účinky na hormonální zdraví.
Když se nemoc promění v zoufalství
Jakou hloupost jsem udělala když jsem propadla zoufalství?