Jak bolí endometrióza?
Máte podezření na endometriózu? Nebo vám o ni někdo řekl a vás by zajímalo, jaké bolesti mají ženy s endometriózou? Tady se dočtete více
Jak silné jsou bolesti při endometrióze
Pro endometriózu jsou typické opravdu silné bolesti v podbřišku, které se mění v závislosti na cyklu. Mohou se vyskytovat při menstruaci i při ovulaci a v těžších případech bývají přítomné trvale.
V medicíně a výzkumu se bolesti hodnotí na škále od 0 (žádná bolest) až po 10 (nesnesitelná bolest). Ženy s endometriózou občas uvádějí, že jim ani číslo 10 nestačí k vyjádření síly bolesti.
I ženy po porodu někdy uvádějí, že tyto bolesti jsou horší než porodní bolesti. Narozdíl od endometriózy, porodní bolesti za několik hodin odejdou a už se neopakují. Pro endometriózu je také typické, že se bolesti s časem zhoršují.
Ne u všech žen to tak je, někdy je endometrióza umístěna tak, že je bezpříznaková
Kde jsou bolesti lokalizovány?
Většinou jsou tyto bolesti lokalizovány v podbřišku a jsou cítit jakoby uvnitř těla, přibližně u dělohy a v pochvě. Typické však mohou být i bolesti spodních zad. Zřídka bývají bolesti lokalizovány i v jiných částech těla, například v rameni, pokud se tam endometrióza vyskytuje. Bolest může i vystřelovat do jiných částí těla, například do vnitřních stehen nebo naopak k žebrům.
Jaký typ bolesti mohu cítit?
Je to velmi individuální. Někdo cítí ostrou bolest v jednom místě, někdo tupou bolest v širší oblasti.
Mění se bolest v závislosti na něčem?
Ano. Mohou se zhoršit při pohybové aktivitě, po souloži s penetrací i při vyprazdňování a močení.
Moje osobní zkušenost
Bolesti u mě začaly někdy kolem Vánoc roku 2019, všimla jsem si silnějších bolestí a špinění po souloži. Během několika měsíců se bolesti velmi rozjely. Během ovulace při vyprazdňování jsem měla pocit jako by mi někdo mačkal orgány uvnitř břicha. V květnu (máj) jsem kvůli bolestem strávila 4 dny během ovulace kompletně invalidizovaná a i přes silné léky jsem se nemohla téměř ani pohnout. Pamatuji si jako jsem o měsíc později jela na vyšetření do Centra léčby endometriózy v Novém Jičíně i samotné vyšetření bylo nesnesitelně bolestivé a byla jsem zoufalá z toho, že musím stále čekat na další a další vyšetření a nakonec i na operaci. Té jsem se nakonec dočkala na konci července (júl). Velice mi od bolesti pomohla.
Trápení tím ale neskončilo, protože jsem mívala bolesti kvůli srůstům a souhlasila s novou operací. I přesto, že jsem občas stále pociťovala silné bolesti, tak s těmi, které jsem měla v roce 2020 se to nedá srovnávat.
Tehdy jsem ještě nevěděla o možnostech jakékoliv sebepéče, která s bolestmi efektivně pomáhá. Celý příběh líčím zde i ve videích a v rozhovoru pro KALU – přírodní tampon.
Tip práci s bolestmi
Pokud očekáváte silné menstruační bolesti, je v pořádku užít dopředu lék na potlačení bolesti například Brufen či Ibalgin. Tyto léky mají totiž protizánětlivé účinky, a proto tlumí i zánět i bolesti dříve, než se rozjedou. Jste-li spíše pro přírodní lékárnu, můžete využít bylinky jako je drmek, řebříček, kopretina řimbaba, kontryhel či ženšen. Pro tuto volbu se poraďte s odborníkem na bylinky. Mrkněte také do článku o fytoestrogenech vyvracím některé mýty o těchto látkách včetně škodlivých účinků kontryhele.
A teď přejdu na rady, za které mě některé ženy asi sežerou 🙂
Pro dlouhodobé řešení bolestí je možné zkusit jógu nebo fyzioterapii. Například Metoda Ludmily Mojžíšové je u žen velmi oblíbená a není důvod paušálně odsuzovat hormonální jógu. Dokonce osobně doporučuji i masáže, protože bolesti se mohou propagovat do jiných částí těla, kde vytvářejí zvýšené napětí či spoušťové body. Uvolnění napětí například v zádech vede k uvolnění napětí i v pánvi. Pokud by Vás tato možnost zaujala, ráda Vás uvidím ve fyzio studiu v Brně.
Většinou se jedná o velmi silné bolesti při menstruaci či ovulaci, při kterých žena není schopná běžně fungovat a které ji mohou doslova paralyzovat.
Většinou jsou tyto bolesti lokalizovány v podbřišku a jsou cítit jakoby uvnitř těla, přibližně u dělohy a v pochvě. Typické však mohou být i bolesti spodních zad.
Ano. Mohou se zhoršit při pohybové aktivitě, po souloži s penetrací i při vyprazdňování a močení.
Akutně mohou pomoci léky tlumící bolest jako je Ibalgin, suché teplo, například termofor a klid na lůžku. Dlouhodobě je velmi vhodné doržovat protizánětlivou stravu, zařadit do života zdravý pohyb, fyzioterapii, masáže a péči o psychiku. Dále je možné užívat speciální bylinky, pokud se nevylučují s užíváním léků.