Fytoestrogeny Vybrala jsem toto téma protože je to pro ženy s endometriózou důležité a zároveň ne dobře objasněné téma a zároveň je velmi komplexní a hlavně poměrně kontroverzní. Abychom lépe pochopili, zda jsou fytoestrogeny pro nás vhodné, pokusím se v tomto článku vysvětlit, jak fytoestrogeny fungují na molekulární úrovni. Na začátek bych chtěla říci, že obsah […]
Velké množství hormonálních disruptorů byste našli například v tučném mase, v plastových obalech včetně zdravotnického materiálu , v dětských hračkách a erotických pomůckách, v nepromokavém oblečení a voduodpuzujících obalech, ale i tam kde byste to vůbec nečekali, například ve spodním prádle a nedávno byla zveřejněna studie, podle níž prudce stoupá výskyt věčných chemikálií ve vínech.
Hormonální disruptory Read More »
Test menstruačních kalhotek, jak dlouho vydrží? A co údržba? Menstruační kalhotky už dááávno nejsou žádnou novinkou a využívá je už spousta žen. Popravdě, také jsem dlouho váhala jestli do nich půjdu, ale nelituji! 🥰 Nejvíc jsem měla obavy z protečení, ale ty se nakonec ukázaly jako úplně liché. Proč byste měly zkusit menstruační kalhotky? Důvodů
Test menstruačních kalhotek, jak dlouho vydrží? A co údržba? Read More »
Pokud máte endometriózu, jistě už jste si položily otázku, jestli Vám může pomoci úprava stravy nebo nějaká dieta. I na toto téma lze najít odpovědi v odborných studiích, ale především ve zkušenostech pacientek. Zde uvedu několik nejúčinnějších dietních opatření, které Vám mohou výrazně pomoci s úpravou symptomů endometriózy. Protizánětlivá strava Protizánětlivá strava z Vašeho jídelníčku
Endometrióza a dieta Read More »