Menstruační potíže ve škole nebo zaměstnání V České republice je evidováno přes 25 tisíc pacientek s endometriózou (data NZIP 2024) a přibližně 3000 ročně jich podstoupí hospitalizaci (data NZIP 2019, 0.3% z celkového množství hospitalizovaných). Silná menstruace a velké menstruační bolesti a křeče jsou v zaměstnání pro mnoho žen velký problém. Pro jistotu zdůrazňuji, že […]
Menstruační bolesti v zaměstnání Read More »
Celostní řešení Celostní medicína je obor, který čím se rozvíjí čím dál více a který nutně potřebujeme pro léčbu komplikovaných onemocnění. Klasická západní medicína „rozděluje člověka na kusy“, kterými se zabývají jednotlivé obory samostatně. Lékaři celostní medicíny se však na člověka dívají jako na celek ne jako na soubor jednotlivých částí. Při typickém vyšetření u
Nechceš-li do nemocnice, dej si trochu brokolice Brukvovitá zelenina je také plná dalších nesporně prospěšných výživových látek, jako jsou antioxidanty, vláknina, vitamíny a minerály.Přestože studie účinků látek obsažených v brukvovité zelenině vypadají nadějně, není možné na ně nahlížet jako na léčbu, která vyřeší potíže s endometriózou, a ani pro to nejsou dostatečné důkazy. Doufám tedy,
Endometrióza a brukvovitá zelenina Read More »
Fytoestrogeny Vybrala jsem toto téma protože je to pro ženy s endometriózou důležité a zároveň ne dobře objasněné téma a zároveň je velmi komplexní a hlavně poměrně kontroverzní. Abychom lépe pochopili, zda jsou fytoestrogeny pro nás vhodné, pokusím se v tomto článku vysvětlit, jak fytoestrogeny fungují na molekulární úrovni. Na začátek bych chtěla říci, že obsah
Velké množství hormonálních disruptorů byste našli například v tučném mase, v plastových obalech včetně zdravotnického materiálu , v dětských hračkách a erotických pomůckách, v nepromokavém oblečení a voduodpuzujících obalech, ale i tam kde byste to vůbec nečekali, například ve spodním prádle a nedávno byla zveřejněna studie, podle níž prudce stoupá výskyt věčných chemikálií ve vínech.
Hormonální disruptory Read More »
Test menstruačních kalhotek, jak dlouho vydrží? A co údržba? Menstruační kalhotky už dááávno nejsou žádnou novinkou a využívá je už spousta žen. Popravdě, také jsem dlouho váhala jestli do nich půjdu, ale nelituji! 🥰 Nejvíc jsem měla obavy z protečení, ale ty se nakonec ukázaly jako úplně liché. Proč byste měly zkusit menstruační kalhotky? Důvodů
Test menstruačních kalhotek, jak dlouho vydrží? A co údržba? Read More »
Pokud máte endometriózu, jistě už jste si položily otázku, jestli Vám může pomoci úprava stravy nebo nějaká dieta. I na toto téma lze najít odpovědi v odborných studiích, ale především ve zkušenostech pacientek. Zde uvedu několik nejúčinnějších dietních opatření, které Vám mohou výrazně pomoci s úpravou symptomů endometriózy. Protizánětlivá strava Protizánětlivá strava z Vašeho jídelníčku
Endometrióza a dieta Read More »
